Articles de la catégorie 'Conseils pratiques'

Les documents nécessaires à l’inscription pour la saison 2016/2017

Catégorie : Conseils pratiques, Vie du club Date : 16 septembre 2015 Pas de Commentaire

Pour vous inscrire au club :

– Le bulletin d’adhésion : BA 2016-2017

– La demande de licence FFVB, avec le certificat médical OBLIGATOIRE (ATTENTION : pour tous les jeunes, merci de demander au médecin le surclassement) : Formulaire_demande_licences_2016_2017

– La fiche médicale SENIOR + : fiche_medicale_ffvb_Senior +35 PLUS

 

FIVB Web TV

Catégorie : Conseils pratiques Date : 13 février 2012 Pas de Commentaire

En attendant la totalité des résultats des matchs de Torcy de ce weekend, et pour occuper vos longues soirées d’hiver durant cette trêve hivernale, vous pouvez découvrir la FIVB Web TV, qui est, comme son nom l’indique, la Web TV officielle de la fédération international de volley-ball.

Vous pourrez y regarder en streaming une foule de vidéos des matchs des différentes compétitions mondiales féminines et masculines, en salle ou en format beach.

Enjoy !

Bien choisir ses chaussures de Volley

Catégorie : Conseils pratiques Date : 04 novembre 2011 2 Commentaires

Le Volley étant un sport où les sauts et les déplacements rapides sont nombreux,  les chaussures que le joueur va porter sont un choix particulièrement important pour la bonne santé de ses articulations et de ses pieds.
En effet, de bonnes chaussures aident à prévenir les traumatismes articulaires tels que les entorses, les tendinites, mais privilégie également une bonne posture et donc une meilleure performance de jeu.
A partir du moment où le volley est pratiqué de manière régulière, il est fortement conseillé d’investir dans une bonne paire de chaussures destinées spécialement à l’activité.  [Lire la suite…]

Alimentation d’avant match

Catégorie : Conseils pratiques Date : 10 octobre 2011 Pas de Commentaire

En ce début de saison, et en prévision des nombreux matchs importants qui attendent tous les joueurs du club, voici un article sur l’alimentation à privilégier avant les matchs.
En effet cela peut paraître un peu poussé, mais c’est une façon simple (et saine !) d’être en bonne forme le jour J ! D’autant plus que personnellement, j’ai vraiment senti une différence lorsque j’ai pris la peine d’adapter mon alimentation avant certains matchs.
Cet article ne concerne que les repas de la veille et du jour de match. Après il y a des principes à respecter également tous les jours, mais cela fera éventuellement l’objet d’un article plus poussé à venir. [Lire la suite…]